骨盆擴張的表現有身材走樣、下腹部疼痛、腰骶部酸痛、恥骨聯合分離、下肢活動受限等。
1. 身材走樣：骨盆擴張後，整體形態發生改變，會出現臀部變寬、大腿根部變粗等情況，導致身材比例不協調，從外觀上看身材走樣明顯，影響整體形象。
2. 下腹部疼痛：骨盆擴張可能牽拉周圍組織和韌帶，引發下腹部出現隱痛或墜脹樣疼痛，尤其在長時間站立、行走或勞累後，疼痛症狀可能會有所加重。
3. 腰骶部酸痛：骨盆結構改變會影響脊柱的正常生理曲度，使腰骶部承受的壓力增加，容易出現酸痛感，嚴重時可能會影響正常的坐立和活動。
4. 恥骨聯合分離：部分骨盆擴張較為嚴重的情況，會導致恥骨聯合處出現分離，表現為恥骨聯合部位疼痛，在翻身、上下樓梯、抬腿等動作時疼痛加劇。
5. 下肢活動受限：骨盆擴張可能壓迫周圍神經、血管，影響下肢的血液循環和神經傳導，導致下肢出現麻木、無力感，進而使下肢活動受到一定限制。
日常生活中要注意保持正確的坐姿、站姿和睡姿，避免長時間保持同一姿勢，適當進行有助於骨盆恢復的運動。若出現上述症狀且較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行診斷和治療。
