內火重的症狀包括咽喉腫痛、口腔潰瘍、牙齦出血、大便乾結、小便短赤等。
1. 咽喉腫痛：內火旺盛易導致咽喉部位出現紅腫疼痛現象，嚴重時甚至會影響正常吞咽，使人在進食或飲水時都感到明顯不適，這是由於體內火熱之邪上攻咽喉所致。
2. 口腔潰瘍：口腔黏膜會出現單個或多個潰瘍面，疼痛明顯，尤其是在接觸刺激性食物時疼痛加劇，給日常生活帶來諸多不便，多因心脾積熱等引發。
3. 牙齦出血：刷牙或咀嚼食物時，牙齦容易出血，同時可能伴有牙齦紅腫、疼痛等症狀，主要是胃火上炎，侵襲牙齦，導致牙齦氣血不暢而出現此類情況。
4. 大便乾結：腸道內津液被火熱之邪耗傷，致使大便變得乾結、堅硬，難以排出，嚴重時可能引發便秘，影響正常的新陳代謝。
5. 小便短赤：尿液顏色發黃且量少，排尿時可能伴有輕微的灼熱感，因為體內有熱，下移至膀胱，影響了膀胱的正常氣化功能。
內火重會給身體帶來不適，日常應注意飲食清淡，多吃蔬菜、水果，避免食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，保持規律作息，避免熬夜，適當運動，以調節身體機能。若症狀嚴重或持續不緩解，需及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
