生長速度、邊界形態、質地、活動度、有無轉移是判斷乳腺瘤良性與惡性的關鍵要點。
1. 生長速度：良性乳腺瘤生長緩慢，可能長時間內大小變化不明顯；惡性乳腺瘤生長迅速，短時間內可明顯增大。
2. 邊界形態：良性乳腺瘤邊界清晰，形態規則，多呈圓形或橢圓形；惡性乳腺瘤邊界不清，形態不規則，可呈分葉狀、毛刺狀等。
3. 質地：良性乳腺瘤質地較軟，觸感類似觸摸嘴唇；惡性乳腺瘤質地堅硬，如同觸摸額頭。
4. 活動度：良性乳腺瘤活動度好，用手推動時可在皮下自由移動；惡性乳腺瘤活動度差，與周圍組織粘連，不易推動。
5. 有無轉移：良性乳腺瘤通常不會發生轉移；惡性乳腺瘤容易通過血液、淋巴等途徑轉移至身體其他部位，如腋窩淋巴結腫大等。
日常生活中，要重視乳腺健康，定期進行自我檢查和專業體檢。保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運動、規律作息等。若發現乳腺異常，應及時就醫，配合醫生進行詳細檢查和診斷，遵循醫生的治療方案，以便早發現、早治療。
