女性氣血不足會降低自身抵抗力，影響人的精神狀態，導致患者出現疲倦無力、精神萎靡等症狀，嚴重的可能還會對患者的腎臟、肝臟功能造成影響。所以說只要發現自己氣血不足就要做好及時調理，特別是補血更要慎重，一般來說有六大中醫秘方超管用，一起去看看吧。
方一、取適量的鮮桑椹和糯米，然後將它們一起共同燒煮，做成乾飯，待冷卻後加入酒曲適量並攪拌均勻，然後發酵成酒釀，每日隨量佐餐食用，一段時間後就能看到改善的效果，幫助患者更好的擁有健康。
方二、取一定量的豬里脊和粳米，然後將豬里脊洗淨剁成末狀，並加入花椒、香油、食鹽、等調拌，之後再用粳米煮粥，當粥快要煮熟時加入調拌好的佐料，再煮至肉熟米爛每日2次，堅持服用也能達到補血的效果。
方三、牛乳和粳米混合也能幫助女性補血，主要做法就是取適量的牛乳和粳米，先將粳米放入鍋中煮至半熟時，然後再加入牛乳煮至粥成，調以白糖進食，對於補血也很有效。但是要注意本品滋潤補益，對脾胃虛寒洩瀉及痰濕水飲者不宜食用。
方四、食用鮮牡蠣也能達到補血的功效，主要做法就是先取適量的鮮牡蠣，將其洗淨，然後再用黃酒、食鹽、蔥姜醃泡半小時後，取出，加火烤熟，即可，只要每日佐餐時食用，一段時間後也能達到補血的效果。
方五、羊乳、羊脂也能補血，因為羊乳補虛勞，羊脂益精血，兩者合用就能達到補虛勞，益精血的良好秘方。主要做法就是取一定量的羊乳和羊脂，然後一通放入鍋中，煮作羹食。但是要注意，本方溫潤補虛，對於外感未清及痰火內盛者不宜食用。
六、鮮烏賊魚肉對於女性補血效果也很好，主要做法就是先將烏賊魚肉沖洗乾淨，然後放入鍋中，加桃仁、清水，旺火燒沸後加黃酒、醬油、白糖，再用小火煮至熟爛即成，只要堅持使用能夠有效的改善氣血不足，達到補血的功效。但是本方孕婦忌食。
這樣中醫藥方對於女性補血很有效，只要患者結合自身的病症有效選擇，並長期堅持服用就能達到良好的改善效果，實現疾病的良好恢復。當然除了本文介紹的這些外，生活中還會有更多關於女性補血的兩方，希望患者們不要盲目隨從，只有適合自己的才是健康的有利保障。
