肝不舒服的症狀有乏力、食慾不振、黃疸、肝區疼痛、蜘蛛痣等。
1. 乏力：肝臟出現問題時，會影響營養物質的代謝與合成，能量供應不足，身體易感到疲倦、虛弱，日常活動時也會比以往更易勞累，且休息後恢復緩慢。
2. 食慾不振：肝臟分泌膽汁，幫助消化脂肪。肝不舒服時，膽汁分泌異常，影響脂肪消化，導致食慾下降，看到油膩食物可能會產生惡心感，進食量也會減少。
3. 黃疸：肝臟受損，膽紅素代謝出現障礙，血液中膽紅素水平升高，會引起皮膚、鞏膜發黃。早期可能僅在鞏膜出現輕微黃染，隨著病情發展，皮膚也會明顯變黃。
4. 肝區疼痛：肝臟位於右上腹，肝不舒服時，該區域可能出現隱痛、脹痛或鈍痛，疼痛程度不一，有時可能會在勞累或情緒波動時加重。
5. 蜘蛛痣：肝功能下降，對雌激素的滅活能力減弱，導致體內雌激素水平升高，從而使皮膚小動脈末端分支性擴張形成形似蜘蛛的血管痣，常見於面部、頸部、上胸部等部位。
當出現上述症狀時，應及時就醫檢查。日常生活中要保持規律作息，避免熬夜，飲食上多吃清淡、易消化且富含營養的食物，避免酗酒和濫用藥物，減輕肝臟負擔。若確診疾病，需嚴格遵醫囑治療，定期復查。
