發熱伴血小板減少綜合徵的預防措施包括避免蜱蟲叮咬、注意個人衛生、加強環境衛生管理、提高免疫力、及時就醫等。
1. 避免蜱蟲叮咬：盡量減少在草地、樹林等蜱蟲易生長的地方長時間坐臥或玩耍，進入此類區域要穿長袖長褲並扎緊袖口、褲腿，外露皮膚可塗抹驅避劑。外出歸來仔細檢查身體，尤其是腰部、腋窩、腹股溝及腳踝下方等部位，若發現有蜱蟲附著，應盡快使用細口鑷子將其取出。
2. 注意個人衛生：養成勤洗手的好習慣，使用肥皂或洗手液，按照七步洗手法認真清洗，避免用未清潔的手觸摸口鼻。日常衣物、被褥等要定期清洗、晾曬，保持居住環境整潔。
3. 加強環境衛生管理：定期打掃室內外衛生，清除雜物和雜草，減少蜱蟲等昆蟲的棲息地。寵物要定期洗澡、驅蟲，避免寵物進入室內後將蜱蟲等攜帶至家中。
4. 提高免疫力：保持規律的作息時間，保證充足睡眠，合理安排工作和休息。飲食上做到營養均衡，多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，適當進行體育鍛鍊，增強體質。
5. 及時就醫：若出現發熱、乏力、惡心、嘔吐等不適症狀，且近期有過戶外活動接觸蜱蟲等情況，應及時前往醫院就診，並告知醫生相關接觸史，以便盡早診斷和治療。
日常生活中要多關注自身健康狀況，做好預防措施，降低感染風險，若身體出現異常及時咨詢醫生並遵醫囑行事。
