網球肘發炎常見的治療方法有休息、物理治療、藥物治療、封閉治療、手術治療等。
1. 休息：網球肘發炎主要是由於前臂伸肌反復用力引起的慢性損傷性炎症，充分休息能減少對受損部位的刺激，避免炎症進一步加重。讓患側手臂得到足夠的放鬆，停止引起疼痛的活動，如頻繁的手腕伸展和旋轉動作等，給受損組織創造自我修復的條件，有助於緩解網球肘發炎帶來的疼痛和炎症。
2. 物理治療：通過熱敷、按摩、理療等物理手段，可促進局部血液循環，加快新陳代謝，使炎性物質更快被吸收。熱敷能使血管擴張，增加局部的血液供應，為受損組織提供更多營養物質，利於修復；按摩可緩解肌肉緊張，減輕肌肉對肘關節的壓力；理療如衝擊波治療等，能刺激組織再生，減輕疼痛，對網球肘發炎起到改善作用。
3. 藥物治療：遵醫囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、塞來昔布膠囊等。這些藥物具有抗炎、止痛的作用，能有效減輕網球肘發炎部位的炎症反應，緩解疼痛症狀。布洛芬緩釋膠囊可抑制體內的環氧化酶活性，減少前列腺素合成，從而減輕炎症和疼痛；雙氯芬酸鈉腸溶片通過抑制炎症介質的釋放發揮抗炎效果；塞來昔布膠囊對特定的環氧化酶有選擇性抑製作用，能精准減輕炎症。
4. 封閉治療：將糖皮質激素和局部麻醉藥混合後注射到疼痛部位，可迅速減輕炎症和疼痛。糖皮質激素具有強大的抗炎作用，能抑制炎症細胞的聚集和炎症介質的釋放，減輕網球肘發炎處的腫脹和疼痛；局部麻醉藥能阻斷神經傳導，緩解疼痛感覺。這種方法能直接作用於病灶，快速緩解症狀。
5. 手術治療：對於保守治療無效的嚴重網球肘發炎患者，可考慮手術治療。手術主要是通過切除病變組織，修復受損的肌腱等結構，恢復肘關節的正常功能。手術能直接去除導致炎症和疼痛的根源，改善患者的症狀，但手術存在一定風險，需要謹慎評估和選擇。
網球肘發炎患者在日常生活中要注意避免過度使用患側手臂，防止重復性的勞損動作。運動前要做好熱身，運動強度要循序漸進。治療期間需嚴格遵醫囑，按時用藥、復診，以便醫生及時瞭解病情變化調整治療方案。
