擴張型心肌病生活中需注意休息、飲食、情緒、預防感染、定期復查等。
1. 休息:擴張型心肌病患者心臟功能受損,過度勞累會增加心臟負擔。日常要保證充足睡眠,避免熬夜,根據自身病情和體力合理安排活動量,病情較重時需嚴格臥床休息,病情緩解後可適當進行散步等輕度活動。
2. 飲食:遵循低鹽、低脂、高蛋白原則。減少鹽攝入,每天不超過5克,避免食用醃制食品;控制脂肪攝入,少吃油炸食物;多吃富含優質蛋白食物,如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等,同時多吃新鮮蔬果,保持大便通暢。
3. 情緒:保持平和心態,避免情緒大起大落。焦慮、緊張、激動等不良情緒會使交感神經興奮,加重心臟負擔。可通過聽音樂、與家人朋友聊天等方式緩解壓力,放鬆心情。
4. 預防感染:身體抵抗力下降時易受病原體侵襲,加重病情。注意個人衛生,勤洗手,根據天氣增減衣物,避免去人員密集場所,流感季節可接種流感疫苗。
5. 定期復查:定期到醫院復查心臟超聲、心電圖、血生化等項目,讓醫生及時瞭解病情變化,調整治療方案。
擴張型心肌病患者在生活中要多方面注意,養成良好生活習慣,嚴格遵醫囑用藥和治療,保持積極心態,這樣才能更好控制病情,提高生活質量,延長生命。