擴張型心肌病生活中需注意休息、飲食、情緒、預防感染、定期復查等。
1. 休息：擴張型心肌病患者心臟功能受損，過度勞累會增加心臟負擔。日常要保證充足睡眠，避免熬夜，根據自身病情和體力合理安排活動量，病情較重時需嚴格臥床休息，病情緩解後可適當進行散步等輕度活動。
2. 飲食：遵循低鹽、低脂、高蛋白原則。減少鹽攝入，每天不超過5克，避免食用醃制食品；控制脂肪攝入，少吃油炸食物；多吃富含優質蛋白食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，同時多吃新鮮蔬果，保持大便通暢。
3. 情緒：保持平和心態，避免情緒大起大落。焦慮、緊張、激動等不良情緒會使交感神經興奮，加重心臟負擔。可通過聽音樂、與家人朋友聊天等方式緩解壓力，放鬆心情。
4. 預防感染：身體抵抗力下降時易受病原體侵襲，加重病情。注意個人衛生，勤洗手，根據天氣增減衣物，避免去人員密集場所，流感季節可接種流感疫苗。
5. 定期復查：定期到醫院復查心臟超聲、心電圖、血生化等項目，讓醫生及時瞭解病情變化，調整治療方案。
擴張型心肌病患者在生活中要多方面注意，養成良好生活習慣，嚴格遵醫囑用藥和治療，保持積極心態，這樣才能更好控制病情，提高生活質量，延長生命。
