潰瘍性結腸炎的注意事項包括飲食、休息、情緒、用藥、復查等。
1. 飲食：要遵循清淡、易消化、營養均衡原則。避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，這些可能刺激腸道，加重炎症。多吃富含蛋白質和維生素的食物，像雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，以補充身體所需營養，增強抵抗力。
2. 休息：保證充足睡眠，每晚至少7 - 8小時，良好的睡眠有助於身體恢復和免疫系統正常運轉。避免過度勞累，無論是體力還是腦力勞動，過度勞累都可能誘發病情發作或加重症狀。
3. 情緒：保持心情舒暢，避免長期處於焦慮、緊張、抑鬱等不良情緒中。不良情緒會影響神經調節，進而干擾腸道正常功能，可通過聽音樂、散步、與朋友交流等方式緩解壓力。
4. 用藥：嚴格按醫囑按時、按量服藥，不能自行增減藥量或停藥。藥物治療是控制病情的關鍵，隨意改變用藥方案可能導致病情反復或加重。
5. 復查：定期復查，便於醫生瞭解病情變化，及時調整治療方案。一般根據病情嚴重程度和醫生建議，間隔一定時間進行腸鏡、血液等相關檢查。
日常生活中，潰瘍性結腸炎患者要養成良好生活習慣，注意腹部保暖，適當進行舒緩運動。同時，要嚴格遵醫囑，出現異常症狀及時就醫，以便更好地控制病情，提高生活質量。
