近視眼患者需注意合理用眼、定期檢查、正確佩戴眼鏡、飲食調節、避免劇烈運動等。
1. 合理用眼：避免長時間連續用眼，如長時間看電子屏幕、閱讀等，每用眼 30 - 40 分鐘應休息 5 - 10 分鐘，可眺望遠處或閉目養神。保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本距離約 33 釐米，身體與書桌保持一拳距離，手指與筆尖距離約 3 釐米。不在光線過強或過暗的環境下用眼。
2. 定期檢查：定期到正規眼科機構進行視力檢查，一般建議每半年檢查一次，瞭解近視度數的變化情況，以便及時調整治療方案。同時檢查眼底等眼部結構，排查可能出現的併發症。
3. 正確佩戴眼鏡：根據驗光結果選擇合適度數的眼鏡，框架眼鏡要注意鏡片質量和鏡框舒適度，隱形眼鏡要注意正確佩戴方法、清潔護理及佩戴時長，避免引起眼部感染等問題。
4. 飲食調節：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿蔔、橙子、藍莓、菠菜等，有助於維持眼睛的正常生理功能，對保護視力有一定幫助。
5. 避免劇烈運動：高度近視患者眼軸較長，視網膜相對較薄，要避免劇烈運動，如跳水、蹦極、拳擊等，防止因頭部受到劇烈震動而導致視網膜脫離等嚴重併發症。
近視眼患者在日常生活中要時刻關注眼睛健康，養成良好的用眼習慣。嚴格按照醫生的建議進行護理和治療，若眼睛出現不適症狀，應及時就醫，切不可自行隨意處理，以免延誤病情，加重近視程度或引發其他眼部疾病。
