潔牙後的注意事項包括飲食、牙齒敏感、口腔衛生、牙齦出血、復診等。
1. 飲食：潔牙後短時間內應避免食用過冷、過熱、過酸、過甜以及辛辣刺激性食物，以免刺激牙齒和牙齦。像冰淇淋、火鍋、檸檬、糖果、辣椒等都要盡量避免。同時，不要飲用咖啡、濃茶、紅酒等容易使牙齒染色的飲品，防止牙齒再次變色影響潔牙效果。
2. 牙齒敏感：部分人潔牙後可能會出現牙齒敏感症狀，這是正常現象，一般會在幾天到幾周內逐漸緩解。在此期間，刷牙時建議使用溫水，可選擇抗敏感牙膏，按照正確的刷牙方法早晚認真刷牙，減少外界刺激對牙齒的影響。
3. 口腔衛生：要更加註重口腔衛生，飯後及時使用清水或漱口水漱口，清除口腔內的食物殘渣。每天至少刷牙兩次，每次刷牙時間不少於三分鐘，保持口腔清潔，防止細菌滋生引發炎症。
4. 牙齦出血：潔牙後牙齦可能會有少量出血，通常會在短時間內自行停止。如果出血較多或長時間不止，應及時就醫。不要用力吮吸或觸碰牙齦，以免加重出血情況。
5. 復診：按照醫生的建議定期復診，一般半年到一年進行一次潔牙，以便及時發現和處理口腔問題，維護口腔健康。
日常生活中要養成良好的口腔衛生習慣，學會正確使用牙線等清潔工具。如果潔牙後出現任何異常情況，如疼痛加劇、牙齦腫脹等，務必及時就醫，遵循醫生的指導進行處理，確保口腔處於健康狀態。
