腳癬注意事項包括保持足部清潔乾燥、避免搔抓、選擇合適鞋襪、注意個人衛生、規範用藥等。
1. 保持足部清潔乾燥:每天用溫水洗腳,尤其是腳趾縫等容易藏污納垢的部位,洗完後要徹底擦乾,特別是趾間,可適當使用爽身粉保持乾爽,不給真菌滋生創造潮濕環境。
2. 避免搔抓:腳癬發作時瘙癢難耐,但搔抓不僅會使皮膚破損,增加細菌感染風險,還可能導致真菌擴散到身體其他部位,引發手癬、股癬等。
3. 選擇合適鞋襪:應選擇透氣性好的棉質襪子,勤換襪子,保持腳部乾爽。鞋子也要選擇透氣的款式,避免長時間穿不透氣的皮鞋、膠鞋等,讓腳部能自由呼吸。
4. 注意個人衛生:不與他人共用拖鞋、腳盆、毛巾等生活用品,防止交叉感染。定期對自己的鞋襪、腳盆等進行消毒處理,可通過暴曬、煮沸等方式。
5. 規範用藥:嚴格按照醫生的囑咐按時、按量使用抗真菌藥物,不能症狀稍有緩解就自行停藥,一定要完成整個療程,確保徹底殺滅真菌,防止復發。
日常生活中要養成良好習慣,時刻關注腳部狀況。若腳癬症狀持續不緩解或加重,應及時就醫,在醫生指導下調整治療方案,切不可自行隨意用藥,以免延誤病情。