腱鞘炎打完針後需注意傷口護理、飲食調整、活動限制、觀察症狀、按時復查等。
1. 傷口護理：保持打針部位清潔乾燥，避免沾水，防止感染。不要隨意搔抓或摩擦傷口，按照醫護人員的指導定期更換傷口敷料。若傷口出現紅腫、滲液、疼痛加劇等異常情況，應及時就醫。
2. 飲食調整：打針後飲食宜清淡，多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等，有助於身體恢復。減少辛辣、油膩、刺激性食物的攝入，避免飲酒，這些可能會影響恢復或引發不良反應。
3. 活動限制：短期內要避免過度使用打針一側的肢體，減少頻繁屈伸、用力等動作，防止加重炎症和損傷。但也並非完全不動，可適當進行一些舒緩的活動，促進血液循環，不過要注意力度和幅度。
4. 觀察症狀：密切關注打針後的症狀變化，如疼痛是否緩解、腫脹有無消退等。若症狀沒有改善甚至加重，或者出現發熱、乏力等全身症狀，要及時告知醫生，以便調整治療方案。
5. 按時復查：按照醫生安排的時間進行復查，通過檢查瞭解恢復情況。醫生會根據復查結果判斷是否需要進一步的治療或調整康復計劃。
腱鞘炎打完針後的恢復需要細心呵護。在日常生活中，要養成良好的習慣，避免長時間保持同一姿勢或過度使用關節。同時，嚴格遵循醫生的囑咐，有任何疑問及時咨詢，這樣才能更好地促進身體恢復，減少腱鞘炎復發的可能性。
