腱鞘囊腫擠破後需注意傷口清潔、避免過度活動、觀察恢復情況、防止感染、合理飲食等。
1. 傷口清潔：擠破腱鞘囊腫後，局部皮膚會有破損，要及時用碘伏等消毒藥水對傷口進行清潔處理，防止污垢、細菌等進入傷口引發感染，保持傷口周圍皮膚的乾淨衛生。
2. 避免過度活動：擠破後短時間內，應避免囊腫所在部位關節的過度活動，減少對局部組織的刺激和損傷，讓受損組織有時間恢復，防止因過度用力或頻繁活動導致病情反復。
3. 觀察恢復情況：密切留意囊腫部位的恢復狀況，包括是否有腫脹加劇、疼痛加重、出現異常分泌物等現象，若有異常需及時就醫。
4. 防止感染：除了做好清潔，必要時可在醫生指導下塗抹抗感染藥膏，若傷口較大或有感染跡象，可能還需口服抗生素預防感染。
5. 合理飲食：飲食上多攝入富含蛋白質、維生素等營養物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，避免食用辛辣、刺激性食物，有助於身體恢復。
腱鞘囊腫擠破後的恢復需要一定時間，在此期間要多注意休息，保持良好的生活習慣。按照上述注意事項做好護理，若恢復過程中出現任何不適，都應及時前往醫院，遵循醫生的專業建議進行處理，以確保身體能盡快康復。
