濕熱汗粘身體的症狀包括皮膚油膩、口苦口臭、肢體困重、大便粘膩、陰囊潮濕等。
1. 皮膚油膩：濕熱之邪蘊結於體內，導致皮脂腺分泌異常旺盛，皮膚表面油脂增多，面部、頭皮等部位尤為明顯，常常剛清潔不久就又變得油光滿面，給人不清爽的感覺。
2. 口苦口臭：濕熱內蘊，影響肝膽的正常疏洩功能，膽汁上泛於口，就會出現口苦的症狀。同時，脾胃運化失常，食物在胃腸內積滯發酵，產生穢濁之氣，從而引發口臭。
3. 肢體困重：濕熱之邪阻滯經絡氣血的運行，使身體的氣血流通不暢，就像被重物束縛一樣，會感到四肢沈重、乏力，活動時也覺得十分困倦，提不起精神。
4. 大便粘膩：濕熱影響脾胃的運化和大腸的傳導功能，使得大便的質地發生改變，大便不成形，而且粘在馬桶上難以衝淨，這是體內濕熱較重的一個典型表現。
5. 陰囊潮濕：對於男性而言，肝經繞陰器，當體內濕熱下注時，容易影響到陰囊部位，導致陰囊局部潮濕多汗，還可能伴有瘙癢等不適症狀。
在日常生活中，要注意飲食清淡，避免食用過多辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，可適當多吃一些清熱利濕的食物，如冬瓜、苦瓜、薏米等。同時，要規律作息，避免熬夜，適當進行運動鍛鍊，以促進氣血運行，增強體質。若症狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行調理治療 。
