脊柱畸形的注意事項包括姿勢調整、康復鍛鍊、定期檢查、心理調節、飲食營養等。
1. 姿勢調整：保持正確的坐姿和站姿，坐時應盡量將臀部坐滿整個椅面，腰部挺直靠在椅背上，膝蓋與臀部保持同一水平線；站立時抬頭挺胸，收腹提臀，避免彎腰駝背或歪身站立，行走時也要注意姿勢端正，防止加重脊柱的異常彎曲。
2. 康復鍛鍊：在醫生指導下進行針對性康復訓練，如游泳，水的浮力可減輕脊柱壓力，同時鍛鍊背部肌肉；小飛燕動作，趴在床上，頭和四肢向上抬起，像燕子飛一樣，能增強背部肌肉力量，穩定脊柱。
3. 定期檢查：定期到醫院進行脊柱的影像學檢查，如X光、CT等，瞭解脊柱畸形的發展情況，以便醫生根據變化及時調整治療方案。
4. 心理調節：脊柱畸形可能給患者帶來心理壓力，要學會自我調節，保持積極樂觀心態，必要時尋求家人、朋友支持或專業心理醫生幫助。
5. 飲食營養：保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等營養物質，多吃牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜、水果等，為脊柱的正常發育和維持健康提供營養支持。
日常生活中要時刻關注自身脊柱健康，養成良好生活習慣。嚴格按照醫生的囑咐進行治療和康復，切不可自行增減治療強度或中斷治療，若出現不適症狀應及時就醫。
