脊柱側彎的注意事項包括姿勢調整、運動鍛鍊、定期復查、支具佩戴、飲食營養等。
1. 姿勢調整：在日常生活中要時刻保持正確的坐姿和站姿，坐姿上應保持背部挺直，肩膀放鬆，雙腳平放在地面，避免彎腰駝背或蹺二郎腿；站姿要抬頭挺胸，收腹提臀，讓身體的重心均勻分布在雙腳上，減少脊柱的壓力。
2. 運動鍛鍊：適當進行有助於增強脊柱穩定性和肌肉力量的運動，如游泳，它能在減輕脊柱壓力的同時鍛鍊到背部肌肉；還有小飛燕動作，趴在床上，四肢和頭部盡量向上抬起，模擬燕子飛翔，可有效鍛鍊背部肌肉，改善脊柱側彎情況。
3. 定期復查：按照醫生的建議定期進行復查，通過影像學檢查如X光等，瞭解脊柱側彎的進展情況，以便醫生根據變化及時調整治療方案。
4. 支具佩戴：如果醫生建議佩戴支具，要嚴格按照要求佩戴，保證佩戴時間和正確的佩戴方法，以發揮支具對脊柱的矯正作用。
5. 飲食營養：保證飲食均衡，多攝入富含鈣、維生素D等營養物質的食物，像牛奶、豆製品、魚類等，有助於維持骨骼的健康發育。
脊柱側彎患者在日常生活中要多留意自身情況，養成良好的生活習慣，積極配合治療。同時，要保持樂觀的心態，若出現異常及時與醫生溝通，嚴格遵循醫生的囑咐，這樣才能更好地控制脊柱側彎的發展。
