急慢性鼻炎患者需注意日常護理、飲食、用藥、環境、情緒調節等。
1. 日常護理：要注意鼻腔清潔，可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除鼻腔內的分泌物、過敏原等，減輕鼻腔黏膜的炎症反應。同時，要注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜，讓身體得到充分恢復，增強抵抗力。還要注意保暖，根據天氣變化及時增減衣物，預防感冒，因為感冒易加重鼻炎症狀。
2. 飲食：飲食宜清淡，多吃新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、蘋果等，補充維生素，增強身體免疫力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，像辣椒、油炸食品等，這些食物可能會刺激鼻腔黏膜，加重充血水腫。也要避免食用易過敏食物，如海鮮等，以防引發過敏反應，加重鼻炎。
3. 用藥：嚴格遵醫囑按時按量使用藥物，無論是鼻噴霧劑還是口服藥，都不能自行增減藥量或停藥。使用鼻噴霧劑時，要掌握正確方法，確保藥物能均勻分布在鼻腔黏膜上，發揮最佳藥效。
4. 環境：盡量避免接觸過敏原和刺激性物質，如花粉、塵蟎、煙霧等。保持室內空氣流通，定期開窗通風，可使用空氣淨化器改善室內空氣質量。在霧霾天氣或污染嚴重時，盡量減少外出，如需外出可佩戴口罩。
5. 情緒調節：保持積極樂觀的心態，避免長期處於焦慮、緊張等不良情緒中。不良情緒可能會影響身體內分泌和免疫系統，進而加重鼻炎症狀。可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力，調節情緒。
急慢性鼻炎患者在日常生活中要多留意上述方面，養成良好生活習慣，積極配合治療。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，嚴格遵循醫生的指導進行治療，爭取早日康復。
