灰指甲的注意事項包括個人衛生、日常護理、飲食、藥物使用、預防傳染等。
1. 個人衛生：保持指甲及周圍皮膚清潔，勤洗手、洗腳，定期修剪指甲，避免指甲過長藏污納垢滋生細菌真菌，且修剪時不要過度剪短或損傷甲床，防止病菌入侵。
2. 日常護理：避免指甲長時間浸泡在水中，如長時間洗碗、游泳等，做家務時盡量戴手套。同時，避免頻繁美甲，美甲產品中的化學物質可能損傷指甲，削弱指甲抵抗力，增加感染風險。
3. 飲食：多攝入富含維生素和蛋白質的食物，像新鮮蔬果、牛奶、雞蛋等，為指甲生長提供營養，增強指甲的健康狀態，有助於抵御病菌。
4. 藥物使用：嚴格按醫囑使用抗真菌藥物，無論是外用藥膏還是口服藥，都要保證足療程使用，不能症狀稍有緩解就停藥，以免病菌未徹底清除導致復發。
5. 預防傳染：不與他人共用拖鞋、腳盆、指甲刀等生活用品，防止將灰指甲病菌傳染給他人，自己也要避免使用公共拖鞋、毛巾等，降低再次感染幾率。
日常生活中要時刻關注指甲狀況，養成良好生活習慣。若灰指甲症狀加重或長時間無改善，應及時就醫，在醫生指導下調整治療方案，確保早日康復。
