鎖骨骨折後的注意事項包括固定護理、傷口護理、飲食調整、康復訓練、定期復查等。
1. 固定護理:鎖骨骨折後多會採用繃帶或支具固定,要確保固定裝置始終處於正確位置且鬆緊適宜。太松起不到固定作用,影響骨折愈合;太緊則可能壓迫皮膚、血管和神經,引起不適甚至損傷。需隨時留意固定裝置情況,有鬆動或移位及時聯繫醫生處理。
2. 傷口護理:若為手術治療,要保持傷口清潔乾燥,防止感染。按照醫生要求定期換藥,觀察傷口有無紅腫、滲液、疼痛加劇等異常,若出現異常及時告知醫生。
3. 飲食調整:多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物,像牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等,為骨折愈合提供充足營養,促進身體恢復。
4. 康復訓練:在醫生指導下循序漸進進行康復訓練。早期避免大幅度活動傷側肩部,隨著恢復情況逐漸增加活動範圍和強度,以促進肩部功能恢復,防止肌肉萎縮和關節僵硬。
5. 定期復查:按照醫生安排的時間定期復查,通過 X 光等檢查瞭解骨折愈合情況。醫生可根據復查結果調整治療方案,確保骨折順利愈合。鎖骨骨折恢復期間要多休息,避免勞累和二次受傷,嚴格遵循醫生的各項囑咐,出現任何異常及時就醫,以保障骨折能更好地恢復 。