紅斑狼瘡患者在日常生活中需注意防曬、飲食、休息、皮膚護理、預防感染等。
1. 防曬：紅斑狼瘡患者皮膚對紫外線敏感，外出要做好防曬措施，如塗抹高倍數防曬霜、戴寬邊帽子、打遮陽傘等，避免在紫外線最強的時段外出，防止皮膚損傷加重病情。
2. 飲食：保持均衡飲食，多吃富含維生素、蛋白質的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等。避免食用光敏性食物，如芹菜、香菜等，以防加重皮膚症狀。同時，要限制辛辣、油膩、刺激性食物的攝入。
3. 休息：保證充足的睡眠，避免過度勞累。過度勞累會使身體免疫力下降，可能導致病情復發或加重。合理安排工作和生活，適當進行舒緩的運動，如散步、瑜伽等。
4. 皮膚護理：保持皮膚清潔，使用溫和的護膚品，避免使用刺激性強的化妝品和清潔劑。注意皮膚保濕，防止皮膚乾燥、皸裂。若皮膚出現紅斑、破損等情況，要及時就醫處理。
5. 預防感染：由於患者免疫力較低，容易受到感染。要注意個人衛生，勤洗手，避免前往人員密集、空氣不流通的場所。注意保暖，預防感冒等呼吸道疾病。
紅斑狼瘡患者在日常生活中要多方面注意，養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態，嚴格遵醫囑服藥和定期復查，這樣才能更好地控制病情，提高生活質量。
