過敏性疾病的注意事項涵蓋遠離過敏原、注意飲食、規律作息、適當運動、定期就醫等。
1. 遠離過敏原：明確自身過敏原後，要盡可能避免接觸。如對花粉過敏，在花粉傳播的高峰期減少外出，外出時佩戴口罩、眼鏡等；對塵蟎過敏，要定期清洗床上用品、窗簾等，保持室內清潔、乾燥，使用除蟎儀。
2. 注意飲食：避免食用已知的過敏食物，同時保持飲食均衡、清淡，多吃新鮮蔬果，增強身體抵抗力。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以防加重過敏症狀。
3. 規律作息：保證充足的睡眠，每晚盡量睡夠7-8小時，良好的睡眠有助於調節身體免疫系統，減少過敏發作幾率。避免熬夜，保持規律的生物鐘。
4. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，每周堅持一定次數和時長的運動，可增強體質，提高身體對過敏原的耐受性。但要注意運動環境，避免在污染嚴重或過敏原較多的地方運動。
5. 定期就醫：按照醫生的建議定期復診，以便及時調整治療方案。如果過敏症狀突然加重或出現新的症狀，應立即就醫。
日常生活中要時刻關注自身身體狀況，做好預防措施。養成良好的生活習慣，保持積極樂觀的心態，這都有助於控制過敏性疾病。若出現不適，務必嚴格遵循醫生的囑咐進行治療和護理，切不可自行增減藥量或停藥，以免影響病情恢復。
