骨折後的注意事項包括固定與制動、傷口護理、飲食調整、康復訓練、定期復查等。
1. 固定與制動：骨折後需及時進行固定，可採用石膏、夾板或支具等方式，目的是保持骨折部位穩定，防止移位，促進愈合。要嚴格按照醫生要求保持固定狀態，不可隨意拆除或鬆動固定裝置，避免影響骨折恢復。
2. 傷口護理：若骨折有開放性傷口，要保持傷口清潔乾燥，防止感染。按照醫護人員指導定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液、發熱等異常情況，若出現異常需及時告知醫生處理。
3. 飲食調整：多攝入富含蛋白質、鈣和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，為骨折愈合提供充足營養。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒，以免影響骨折愈合。
4. 康復訓練：在醫生指導下，根據骨折愈合情況進行適當康復訓練。早期可進行肌肉收縮舒張活動，防止肌肉萎縮；後期逐漸增加關節活動度和肢體負重訓練，促進功能恢復。訓練要循序漸進，避免過度勞累。
5. 定期復查：按照醫生安排定期進行復查，通過 X 光等檢查瞭解骨折愈合情況。醫生可根據復查結果調整治療方案，確保骨折順利恢復。
骨折恢復期間要多休息，保證充足睡眠，為身體恢復創造良好條件。同時要保持積極心態，配合治療。日常生活中注意安全，防止二次受傷。若恢復過程中有任何不適，應及時就醫，遵循醫生的各項囑咐。
