耳朵老是嗡嗡響可能由多種情況引起，常見的有耳部耵聹堵塞、噪音刺激、中耳炎症，較罕見的有聽神經瘤、梅尼埃病等。
1. 耳部耵聹堵塞：外耳道內耵聹分泌過多且排出不暢，積聚成塊堵塞外耳道，影響聲音傳導，就會導致耳鳴。可前往醫院，讓醫生使用專業工具將耵聹取出。
2. 噪音刺激：長期處於高分貝環境中，或突然遭受巨大噪音衝擊，會損傷內耳毛細胞，引發耳鳴。應盡快遠離噪音環境，讓耳朵充分休息，可適當按摩耳部促進血液循環。
3. 中耳炎症：如中耳炎，細菌或病毒感染引發中耳腔炎症，導致中耳積液、壓力改變，引起耳鳴。需在醫生指導下使用抗生素或抗病毒藥物治療，配合耳部理療。
4. 聽神經瘤：起源於聽神經鞘膜的良性腫瘤，會壓迫聽神經，影響神經功能，產生耳鳴症狀。通常需要手術切除腫瘤，術後根據恢復情況進行相應康復治療。
5. 梅尼埃病：內耳疾病，膜迷路積水導致耳鳴、眩暈、聽力下降等症狀。發作時需臥床休息，可使用藥物減輕膜迷路積水，緩解症狀。
日常要注意保護耳朵，避免長時間處於噪音環境，保持耳部清潔，減少耳部疾病發生。出現耳鳴症狀持續不緩解時，應及時就醫，明確病因並積極治療 。
