長水泡、腳臭可能是出汗過多、鞋子不透氣、真菌感染、細菌感染、過敏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持足部乾爽、選擇合適鞋子、抗真菌治療、抗菌治療、抗過敏治療等。
1. 出汗過多：足部汗腺豐富，當劇烈運動、天氣炎熱或精神緊張時，會導致出汗過多，汗液積聚在鞋襪內，為細菌滋生創造條件，引發腳臭，且長時間潮濕可能誘發水泡。平時要注意勤換鞋襪，保持足部清潔乾燥，可使用吸汗鞋墊，也可在醫生指導下使用烏洛托品溶液泡腳，抑制汗腺分泌。
2. 鞋子不透氣：長期穿著不透氣的鞋子，如橡膠鞋、塑料鞋等，會使足部處於悶熱潮濕的環境，促使細菌大量繁殖，產生異味，還可能因局部皮膚受刺激出現水泡。應選擇透氣性好的鞋子，如棉質、皮革材質的，讓足部能呼吸，每天更換不同鞋子，讓鞋子充分乾燥。
3. 真菌感染：常見的如足癬，由皮膚癬菌感染引起，會出現水泡、脫皮、瘙癢、腳臭等症狀。遵醫囑外用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、聯苯苄唑乳膏等抗真菌藥物，塗抹於患處，堅持使用至症狀消失後再鞏固一段時間，防止復發。
4. 細菌感染：足部皮膚破損後，細菌侵入引發感染，可出現水泡、紅腫、疼痛、腳臭等表現。遵醫囑口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素進行抗菌治療，同時要注意對傷口進行清潔消毒。
5. 過敏：接觸某些過敏原，如特定材質的襪子、鞋墊等，可能引起足部過敏反應，出現水泡、瘙癢，搔抓後可能合併感染導致腳臭。遵醫囑口服氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等抗過敏藥物，避免接觸過敏原，保持足部清潔。
日常要養成良好的足部護理習慣，保持足部清潔衛生，選擇合適的鞋襪，避免長時間行走或站立加重足部負擔。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下規範治療 。
