長期酗酒的人臉色發黑可能是肝臟代謝異常、營養不良、血管收縮、皮膚老化、胃腸道功能紊亂等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善生活習慣、補充營養等。
1. 肝臟代謝異常：長期酗酒會嚴重損害肝臟功能，導致肝臟對膽紅素等物質的代謝出現障礙，膽紅素在體內蓄積，進而引起臉色發黑。要及時戒酒，減輕肝臟負擔。遵醫囑用藥，如復方甘草酸苷片，可保護肝細胞、改善肝功能；多烯磷脂酰膽鹼膠囊，能促進肝細胞膜再生；水飛薊賓膠囊，具有抗氧化、穩定肝細胞膜的作用。同時，保證充足睡眠，利於肝臟自我修復。
2. 營養不良：酗酒會影響人體對營養物質的吸收，導致維生素、礦物質等缺乏，影響皮膚的正常代謝和色澤。應調整飲食結構，多攝入富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、菠菜等，以及富含蛋白質的食物，像雞蛋、牛奶。必要時，遵醫囑補充復合維生素片，全面補充多種維生素；B族維生素片，參與身體代謝；葡萄糖酸鋅口服液，可改善食慾、促進營養吸收。
3. 血管收縮：酒精刺激會使血管收縮，導致面部血液循環不暢，皮膚缺氧，呈現出發黑的狀態。要逐漸減少飲酒量直至戒酒，促進血管功能恢復。日常適當運動，如散步、慢跑，加快血液循環。也可通過熱敷面部，促進局部血液循環，改善臉色。
4. 皮膚老化：長期酗酒會加速皮膚的老化進程，使皮膚變得粗糙、暗沈。需做好皮膚護理，使用溫和的潔面產品和保濕護膚品。避免熬夜，減少對皮膚的傷害。外出注意防曬，塗抹防曬霜、戴帽子等。還可遵醫囑外用維A酸乳膏，促進皮膚細胞更新；氫醌乳膏，減輕色素沈著；維生素E乳，滋潤保濕、抗氧化。
5. 胃腸道功能紊亂：酗酒容易引發胃腸道功能紊亂，影響營養吸收和身體的整體健康狀況，間接導致臉色發黑。要規律飲食，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。可適當食用一些有助於調理腸胃的食物，如山藥、小米粥。遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片，調節腸道菌群；多酶片，促進消化；復方谷氨酰胺腸溶膠囊，保護腸道黏膜。
長期酗酒臉色發黑者要盡快戒酒，養成良好生活習慣，均衡飲食、適度運動、規律作息。定期體檢，監測身體各項指標，若臉色發黑情況持續不改善或伴有其他不適症狀，應及時就醫，在醫生指導下規範治療。
