長期口氣臭可能是口腔衛生不良、飲食因素、消化不良、口腔疾病、幽門螺桿菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔清潔、調整飲食、改善消化功能、治療口腔疾病、根除幽門螺桿菌等。
1. 口腔衛生不良：日常不注重口腔清潔，食物殘渣易殘留於牙縫、牙齦溝等部位，經細菌分解發酵產生異味。應養成早晚正確刷牙的習慣，使用巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少於 3 分鐘；飯後使用牙線清理牙縫；定期使用漱口水，如復方氯己定含漱液、康復新液、西帕依固齦液，保持口腔清潔，抑制細菌滋生。
2. 飲食因素：常吃洋蔥、大蒜等氣味濃烈食物，或長期抽煙喝酒，會導致口氣難聞。要調整飲食結構，減少此類食物攝入；戒煙限酒；多吃蔬菜、水果，如蘋果、梨、黃瓜等，補充維生素，促進唾液分泌，改善口氣。
3. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化酶分泌不足等致食物在胃內停留時間長，發酵產生氣味經食管反流至口腔。可適當增加運動，促進胃腸蠕動；飲食規律，少食多餐；遵醫囑用藥，如健胃消食片、多酶片、莫沙必利膠囊，增強消化功能。
4. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等疾病，會使口腔內細菌大量繁殖，產生異味。需及時就醫，治療齲齒，如補牙、根管治療；治療牙齦炎、牙周炎，進行洗牙、齦下刮治等；遵醫囑使用藥物，如丁硼乳膏刷牙、碘甘油塗抹牙齦、甲硝唑口頰片含服。
5. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌在胃內生存，可產生尿素酶分解尿素產生氨氣，導致口氣臭。需進行碳呼氣試驗確診，確診後遵醫囑採用四聯療法治療，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒，按療程服用根除幽門螺桿菌。
日常生活中要格外關注口腔衛生，養成良好的飲食與生活習慣。若口氣臭問題持續未改善，務必及時前往醫院就診，明確病因並接受針對性治療 。
