站起來頭暈眼前發黑可能是姿勢性低血壓、貧血、頸椎病、耳石症、心血管疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、治療基礎疾病等。
1. 姿勢性低血壓：姿勢性低血壓較為常見，當突然從臥位、蹲位變為站立位時，身體來不及調節血壓，導致腦部供血不足，就會出現頭暈眼前發黑的症狀。平時起身動作要緩慢，避免快速變換體位，可穿彈力襪輔助改善症狀，適當增加鹽分攝入，多喝水提升血容量。
2. 貧血：貧血時血液攜帶氧氣能力下降，大腦得不到充足氧氣供應，易引發頭暈。要明確貧血類型，若是缺鐵性貧血，可多吃含鐵豐富食物如菠菜、紅棗等，遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片；巨幼細胞貧血需補充維生素B12和葉酸，多吃新鮮蔬果。
3. 頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動脈，影響腦部血液供應。要保持正確坐姿和站姿，避免長時間低頭，可進行頸部按摩、熱敷緩解肌肉緊張，嚴重時可能需手術治療。
4. 耳石症：耳石脫落會破壞內耳平衡感知，引發頭暈。需就醫進行耳石復位治療，復位後要注意休息，避免劇烈頭部運動，部分患者復位後可能仍有頭暈，可遵醫囑服用甲磺酸倍他司汀片、鹽酸地芬尼多片、茶苯海明片緩解症狀。
5. 心血管疾病：如心律失常、心力衰竭等影響心臟泵血功能，導致腦部供血不足。要及時就醫檢查，明確診斷後針對具體疾病治療，可能需遵醫囑服用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋膠囊等藥物。日常要多注意休息，避免過度勞累，保持規律作息和良好心態，定期體檢監測身體狀況，若症狀頻繁發作或加重，應及時就醫。
