早孕期嚴重嘔吐可能是激素水平變化、精神心理因素、體質差異、胃腸道疾病、維生素缺乏等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、心理疏導、飲食調節、藥物治療等。
1. 激素水平變化：早孕期人絨毛膜促性腺激素hCG水平迅速升高，會對胃腸道產生刺激，引發嘔吐。這是較為常見的生理現象。一般隨著孕周增加，激素水平相對穩定後，嘔吐症狀可能會逐漸緩解。孕婦要保持充足睡眠，避免勞累，可適當進行舒緩的活動如散步，有助於緩解不適。
2. 精神心理因素：孕期精神過度緊張、焦慮、壓力大等，會影響植物神經功能，進而導致胃腸功能紊亂，加重嘔吐。家人要給予孕婦充分的關心和支持，多陪伴交流。孕婦自身可通過聽音樂、看輕鬆的書籍等方式放鬆心情，必要時尋求專業心理咨詢師的幫助。
3. 體質差異：不同孕婦體質不同，對孕期生理變化的反應也有差異。有些孕婦本身胃腸道較為敏感，懷孕後更容易出現嚴重嘔吐。這類孕婦飲食上要選擇清淡、易消化的食物，如小米粥、軟麵條等，少食多餐，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。
4. 胃腸道疾病：如本身患有胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病，懷孕後可能因身體負擔加重而使病情發作，導致嘔吐加重。需及時就醫，遵醫囑用藥，如鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片，積極治療胃腸道疾病，同時注意飲食衛生。
5. 維生素缺乏：孕期對維生素需求增加，若缺乏維生素B6等，可能引起嘔吐。可多吃富含維生素的食物，如香蕉、堅果、綠葉蔬菜等。也可遵醫囑補充維生素B6片、多維元素膠囊、復方維生素片等，以滿足身體需求。
早孕期嚴重嘔吐時，孕婦要注意休息，保證充足睡眠，飲食上遵循少食多餐原則，選擇自己喜歡且易消化的食物。同時，要按照醫生的囑咐定期產檢，及時瞭解自身和胎兒的健康狀況，若嘔吐症狀持續不緩解或加重，應隨時就醫。
