早上咳嗽有痰可能是環境刺激、過敏、上呼吸道感染、支氣管炎、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有改善環境、遠離過敏原、藥物治療等。
1. 環境刺激：如果夜間睡眠環境空氣過於乾燥、寒冷或存在灰塵、煙霧等刺激性物質，會對呼吸道產生刺激，導致早上咳嗽有痰。應保持室內空氣濕潤，可使用加濕器，將濕度控制在 40%-60% ；注意室內清潔，定期打掃房間、更換床單被罩；避免在室內吸煙，減少刺激性物質。
2. 過敏：接觸塵蟎、花粉等過敏原後，呼吸道黏膜會出現過敏反應，導致分泌物增多，引起咳嗽有痰。要明確過敏原並盡量遠離，如定期清洗床上用品除蟎；花粉季盡量減少外出。症狀嚴重時，遵醫囑服用氯雷他定片、西替利嗪膠囊、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物緩解過敏症狀。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，致使呼吸道分泌物增加，早上出現咳嗽有痰症狀。注意休息，保證充足睡眠，多喝水，促進新陳代謝。若為細菌感染，遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素軟膠囊等藥物抗感染治療。
4. 支氣管炎：支氣管受炎症刺激，分泌物增多，早上體位改變時痰液移動，刺激氣道引發咳嗽。注意保暖，避免著涼。可進行霧化治療，稀釋痰液。遵醫囑服用氨溴索口服液、肺力咳合劑、急支糖漿等藥物止咳化痰。
5. 鼻竇炎：鼻竇炎患者鼻腔分泌物增多，夜間睡覺時分泌物倒流至咽喉部，早上會出現咳嗽有痰。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，清除分泌物。遵醫囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物治療。日常要注意規律作息，避免熬夜，加強鍛鍊，增強身體抵抗力，飲食上多吃蔬菜、水果，保持營養均衡。若咳嗽有痰症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
