早晨起來有口氣可能是口腔衛生不良、飲食因素、消化不良、口腔疾病、幽門螺桿菌感染等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔清潔、調整飲食、改善消化功能、治療口腔疾病、根除幽門螺桿菌等。
1. 口腔衛生不良：口腔中食物殘渣在細菌作用下發酵產生異味，導致口氣。應早晚正確刷牙，使用巴氏刷牙法，每次刷牙時間不少於 3 分鐘，飯後及時漱口，可使用清水或漱口水。還需定期使用牙線清理牙縫間食物殘渣，每半年到一年進行一次洗牙，去除牙結石和牙菌斑。
2. 飲食因素：前一晚食用洋蔥、大蒜等氣味重的食物，或飲酒、喝咖啡等，會使早晨口氣明顯。要調整飲食結構，減少此類食物攝入，多吃蔬菜、水果，如蘋果、香蕉、菠菜等，補充維生素，促進口腔唾液分泌，減輕異味。多喝水，每天至少 1500 - 2000 毫升，保持口腔濕潤。
3. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化功能減弱，食物在胃內停留時間過長，發酵產生氣味通過口腔排出。可適當增加運動量，如散步、慢跑等，促進胃腸蠕動。飲食規律，少食多餐，避免暴飲暴食。遵醫囑用藥，如健胃消食片、多酶片、莫沙必利膠囊，促進消化，增強胃腸動力。
4. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會滋生細菌，產生口氣。要及時治療口腔疾病，齲齒需到口腔科補牙；牙齦炎患者可遵醫囑使用過氧化氫溶液沖洗牙齦，局部塗抹碘甘油，口服甲硝唑片；牙周炎患者除基礎治療外，嚴重時可能需手術治療。
5. 幽門螺桿菌感染：幽門螺桿菌在胃內繁殖，可產生有異味的氣體。需進行幽門螺桿菌檢測，確診後遵醫囑採用四聯療法治療，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒，按療程服用，一般為 10 - 14 天。
日常生活中要養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜，注意口腔衛生，定期體檢，及時發現和治療潛在疾病。若口氣問題持續不緩解，應及時就醫。
