早晨起來口苦口臭可能是口腔衛生不良、飲食因素、消化不良、口腔疾病、肝膽疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持口腔清潔、調整飲食、促進消化、治療口腔疾病、治療肝膽疾病等。
1. 口腔衛生不良：不認真刷牙、不使用牙線等會導致食物殘渣在口腔內殘留，滋生細菌，產生異味和口苦感。應養成早晚正確刷牙、飯後漱口的習慣，使用牙線清理牙縫，定期洗牙去除牙結石和牙菌斑，保持口腔清潔衛生，減少細菌滋生。
2. 飲食因素：前一晚食用過多辛辣、油膩、刺激性食物，或大量飲酒等，會影響腸胃消化，導致早晨口苦口臭。要調整飲食結構，多吃蔬菜、水果，保持清淡飲食，避免食用過多重口味食物，控制飲酒量，減輕腸胃負擔。
3. 消化不良：胃腸蠕動減慢、消化功能減弱，食物在胃內停留時間過長，發酵產生異味，引起口苦口臭。可適當增加運動量，促進胃腸蠕動，也可遵醫囑服用健胃消食片、多酶片、莫沙必利膠囊等藥物，幫助消化，增強胃腸動力。
4. 口腔疾病：齲齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病會導致口腔內細菌大量繁殖，產生炎症，引發口苦口臭。應及時就醫，治療齲齒，進行洗牙、齦下刮治等治療牙齦炎和牙周炎，消除口腔炎症。
5. 肝膽疾病：膽囊炎、膽結石等肝膽疾病會影響膽汁的分泌和排泄，導致膽汁反流，引起口苦口臭。需就醫檢查，明確病因，遵醫囑服用消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等藥物治療，必要時採取手術治療。
日常要養成良好的生活習慣，保持規律作息，避免熬夜，注意口腔衛生，定期體檢，關注身體健康。若口苦口臭問題持續不緩解，應及時就醫檢查。
