早晨起床喉嚨有痰帶血可能是空氣乾燥、用力咳嗽、上呼吸道感染、咽炎、鼻竇炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保持空氣濕度、避免用力咳嗽、藥物治療等。
1. 空氣乾燥：當室內空氣過於乾燥時，會使咽喉黏膜水分流失，變得脆弱易破損出血，從而出現早晨起床喉嚨有痰帶血的情況。可使用加濕器增加室內空氣濕度，緩解咽喉乾燥，日常也可適當多喝水，滋潤咽喉黏膜，減少因乾燥導致的出血現象。
2. 用力咳嗽：夜間睡眠時若因呼吸道有分泌物刺激而用力咳嗽，可能導致咽喉部黏膜損傷出血，進而痰中帶血。要盡量避免用力咳嗽，可嘗試輕咳促使痰液排出。若咳嗽症狀明顯，遵醫囑服用右美沙芬糖漿、氨溴索口服液、川貝枇杷膏，減輕咳嗽對咽喉的刺激。
3. 上呼吸道感染：病毒或細菌感染引發上呼吸道炎症，咽喉黏膜處於充血狀態，咳嗽時容易破裂出血。注意休息，多喝溫水。遵醫囑服用感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊、利巴韋林片，對抗感染，緩解上呼吸道炎症，減輕痰中帶血症狀。
4. 咽炎：慢性咽炎患者咽喉部長期存在炎症，黏膜較為敏感，早晨起床時受分泌物刺激，容易出現少量出血。要避免食用辛辣刺激性食物，減少對咽喉的刺激。遵醫囑使用咽炎片、西瓜霜含片、清喉利咽顆粒，減輕咽炎症狀，緩解痰中帶血情況。
5. 鼻竇炎：鼻竇炎患者鼻腔分泌物增多，夜間睡覺時分泌物倒流至咽喉，刺激咽喉黏膜，可能引起出血。可使用生理鹽水沖洗鼻腔，減少分泌物。遵醫囑服用鼻淵通竅顆粒、桉檸蒎腸溶軟膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片，改善鼻竇炎症狀，減少分泌物對咽喉的刺激。
日常要注意保持室內適宜的溫度和濕度，規律作息，避免熬夜，飲食清淡，減少對咽喉和鼻腔的刺激。若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
