早晨肚子疼大便不成形可能是腹部著涼、飲食不當、腸道菌群失調、腸炎、腸易激綜合徵等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有保暖、調整飲食、調節腸道菌群、抗炎、改善腸道功能等。
1. 腹部著涼：夜間睡眠時若腹部保暖不足，腸道受寒冷刺激會出現痙攣，引發肚子疼且大便不成形。此時應增添衣物，用熱水袋熱敷腹部，促進局部血液循環，緩解腸道痙攣，減輕疼痛與大便異常症狀。日常睡眠要注意腹部保暖，避免再次著涼。
2. 飲食不當：前一晚進食過多生冷、油膩、辛辣食物或暴飲暴食，會加重胃腸負擔，影響消化功能，導致早晨肚子疼大便不成形。需調整飲食結構，以清淡、易消化食物為主，如小米粥、軟麵條等，避免刺激性食物。可適當服用健胃消食片、保和丸、大山楂丸等藥物促進消化。
3. 腸道菌群失調：長期使用抗生素、飲食不均衡等因素會破壞腸道內菌群平衡，有益菌減少，有害菌增多，引起腸道功能紊亂。可補充益生菌調節腸道菌群，如遵醫囑服用雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、布拉氏酵母菌散等，同時避免濫用抗生素，保持良好飲食習慣。
4. 腸炎：細菌、病毒等病原體感染腸道引發炎症，炎症刺激腸道黏膜，導致肚子疼、大便不成形。若是細菌感染，遵醫囑服用諾氟沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星片、腸炎寧顆粒等藥物抗炎治療；病毒感染一般對症治療，注意補充水分和電解質，防止脫水。
5. 腸易激綜合徵：精神壓力大、腸道敏感性高等因素會誘發腸易激綜合徵，出現早晨肚子疼大便不成形症狀。要注意調節情緒，減輕壓力，可通過運動、聽音樂等方式緩解。症狀嚴重時，遵醫囑服用匹維溴銨片、曲美布汀片、復方枸櫞酸阿爾維林軟膠囊等藥物改善腸道功能。
日常要注意規律作息，避免熬夜，保持良好心態，飲食定時定量，注意飲食衛生，若症狀持續不緩解或加重，應及時就醫。
