孕中期腦供血不足頭暈可能是貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、心臟疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有飲食調整、適當休息、物理治療、藥物治療等。
1. 貧血：孕期對鐵的需求量增加，若攝入不足易引發缺鐵性貧血，導致腦供血不足頭暈。日常應多吃含鐵豐富食物，如瘦肉、動物肝臟、豆類等。若貧血嚴重，遵醫囑服用硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒、右旋糖酐鐵分散片，定期復查血常規，觀察治療效果。
2. 低血壓：孕期激素變化使血管擴張，易出現低血壓，引起頭暈。孕婦要避免突然起身或長時間站立，感覺頭暈時立即坐下或躺下休息。可適當增加鹽分攝入，提升血壓，同時監測血壓變化。
3. 低血糖：孕期新陳代謝加快，胰島功能改變，易發生低血糖。隨身攜帶糖果、餅乾等，頭暈發作時及時食用提升血糖。保持規律飲食，少食多餐，保證營養均衡。
4. 頸椎病：孕期體重增加，頸椎負擔加重，易誘發頸椎病影響腦部供血。避免長時間低頭，工作學習一段時間後適當活動頸部。可通過熱敷、按摩頸部緩解症狀，嚴重時需就醫進行牽引治療。
5. 心臟疾病：某些心臟疾病會影響心臟泵血功能，導致腦供血不足。孕婦要注意休息，避免勞累。遵醫囑服用輔酶Q10膠囊、穩心顆粒、芪參益氣滴丸改善心臟功能，定期進行心臟檢查。
孕中期出現腦供血不足頭暈情況，孕婦要多留意自身身體狀況，保證充足睡眠與合理飲食，適當活動。若頭暈症狀頻繁或加重，務必及時就醫，在醫生指導下進行檢查與治療，確保自身與胎兒健康。
