孕晚期胃反酸燒心可能是子宮增大、激素變化、飲食習慣、消化不良、胃部疾病等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整姿勢、調節飲食、適當運動、藥物治療等。
1. 子宮增大：孕晚期子宮不斷增大，向上擠壓胃部，導致胃部空間變小，胃內壓力增加，從而引起胃酸反流，出現胃反酸燒心的症狀。孕婦平時可採取半臥位休息，避免平躺，睡覺時可適當墊高上半身，減少胃酸反流。
2. 激素變化：孕期激素水平改變，會使食管下段括約肌鬆弛，導致胃酸更容易反流至食管，引發胃反酸燒心。孕婦要注意少食多餐，避免一次進食過多，減輕胃部負擔，同時避免食用辛辣、油膩、酸性等刺激性食物。
3. 飲食習慣：若孕婦在孕晚期進食過多甜食、巧克力、咖啡等，或進食過快、過飽，都可能誘發胃反酸燒心。孕婦應養成良好的飲食習慣，細嚼慢嚥，避免睡前吃東西，可適當吃些麵食，中和胃酸。
4. 消化不良：孕晚期孕婦運動量減少，胃腸蠕動減慢，容易出現消化不良，進而導致胃反酸燒心。孕婦可在飯後適當散步，促進胃腸蠕動，幫助消化，也可輕柔按摩腹部。
5. 胃部疾病：若孕婦本身患有胃炎、胃潰瘍等胃部疾病，孕晚期也可能加重胃反酸燒心症狀。遵醫囑用藥如鋁碳酸鎂咀嚼片、奧美拉唑腸溶膠囊、硫糖鋁混懸液，緩解不適症狀。
孕晚期出現胃反酸燒心情況，孕婦要多留意自身症狀變化。日常注意飲食規律和生活習慣調整，若症狀嚴重或持續不緩解，務必及時就醫，在醫生指導下進行規範治療，保障自身和胎兒健康。
