孕晚期拉肚子可能是腹部著涼、飲食不當、腸道感染、子宮壓迫、孕期激素變化等因素,需要針對病因治療,可採取的方法有保暖、調整飲食、藥物治療等。
1. 腹部著涼:孕晚期孕婦腹部若保暖不當易著涼,致使腸道蠕動加快引發拉肚子。此時要增添衣物,尤其注意腹部保暖,可用熱水袋熱敷腹部,但溫度不宜過高,以防燙傷皮膚,同時多喝溫熱的開水,補充水分,緩解腸道痙攣。
2. 飲食不當:食用過多生冷、油膩、辛辣食物或不潔食物,會刺激腸道導致拉肚子。應調整飲食結構,避免食用上述刺激性食物,選擇清淡、易消化的食物,如小米粥、軟麵條等,遵循少食多餐原則,減輕腸道負擔。
3. 腸道感染:細菌、病毒等病原體入侵腸道引發感染,出現拉肚子症狀。若為細菌感染,遵醫囑服用黃連素片、蒙脫石散、阿莫西林膠囊,可有效抗菌、止瀉、保護腸道黏膜;若為病毒感染,一般以對症治療為主,注意補充水分和電解質。
4. 子宮壓迫:孕晚期子宮增大,壓迫腸道,影響腸道正常蠕動和消化功能,引起拉肚子。孕婦要注意休息,避免長時間站立或久坐,可適當變換體位,減輕子宮對腸道的壓迫,促進腸道蠕動恢復正常。
5. 孕期激素變化:孕期激素水平改變,會使腸道平滑肌鬆弛,導致消化功能紊亂,出現拉肚子情況。孕婦要保持良好心態,避免精神緊張,可適當進行舒緩的運動,如散步、孕婦瑜伽等,有助於調節身體機能,改善消化功能。
孕晚期拉肚子不可掉以輕心,日常要注意飲食衛生,根據天氣變化及時增減衣物。若拉肚子症狀嚴重或持續不緩解,務必及時就醫,在醫生指導下進行規範治療,確保母嬰健康 。