孕酮低可能是黃體功能不全、腎上腺功能異常、甲狀腺功能減退、營養不良、藥物影響等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有補充孕酮、調節腎上腺功能、改善甲狀腺功能、加強營養、調整用藥等。
1. 黃體功能不全：黃體功能不全導致孕酮分泌不足。可通過補充外源性孕酮來改善，遵醫囑使用黃體酮膠囊，能直接補充體內孕酮；地屈孕酮片，可穩定子宮內膜；黃體酮注射液，通過肌肉注射快速提升孕酮水平。日常要注意休息，避免勞累，定期復查孕酮值。
2. 腎上腺功能異常：腎上腺皮質激素分泌異常影響孕酮合成。需調節腎上腺功能，可遵醫囑使用氫化可的松片，維持腎上腺皮質功能；醋酸潑尼松片，調節體內激素平衡；甲潑尼龍片，改善腎上腺功能異常狀況。同時要保持心情舒暢，避免精神緊張。
3. 甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退影響代謝進而影響孕酮。可遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片，補充甲狀腺激素；甲狀腺片，促進甲狀腺功能恢復；優甲樂左甲狀腺素鈉片，維持甲狀腺正常功能。飲食上適當增加含碘食物攝入。
4. 營養不良：營養缺乏會影響孕酮合成。要加強營養，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如肉類、蛋類、新鮮蔬果等。必要時可遵醫囑服用多維元素片，補充多種維生素；復方氨基酸膠囊，補充優質蛋白；碳酸鈣D3片，補充鈣元素。
5. 藥物影響：某些藥物可能幹擾孕酮分泌。需在醫生指導下調整用藥，如停用可能影響孕酮的藥物。若因病情必須用藥，可遵醫囑更換對孕酮影響小的藥物，如將某些抗生素換成相對安全的品種。
日常生活中要規律作息，保證充足睡眠，避免劇烈運動和情緒大起大落。定期到醫院復查，嚴格按照醫生的囑咐進行治療和調整生活方式，以便更好地改善孕酮低的情況。
