孕期手指關節痛可能是激素水平變化、水腫、缺鈣、腱鞘炎、關節炎等因素，需要針對病因治療，可採取的方法有調整生活方式、物理治療、補充營養等。
1. 激素水平變化：孕期女性體內激素水平大幅改變，雌激素、孕激素等增多，會使關節周圍的韌帶、肌腱鬆弛，進而引發手指關節疼痛。這是孕期常見生理現象，一般無需特殊治療，產後隨著激素水平逐漸恢復正常，疼痛大多會自行緩解。日常可適當活動手指，做握拳、伸展動作，促進血液循環，減輕不適。
2. 水腫：孕期身體會出現不同程度水腫，手指部位也可能受影響，過多液體聚集在關節周圍，壓迫神經導致疼痛。要注意休息，避免長時間站立或坐著，將手部適當抬高促進血液回流。飲食上減少鹽分攝入，多吃冬瓜、黃瓜等利尿食物，減輕水腫。
3. 缺鈣：孕期胎兒生長髮育需要大量鈣，若孕婦鈣攝入不足，身體會動用自身骨骼中的鈣，導致孕婦缺鈣，引起手指關節疼痛。孕婦要多吃富含鈣的食物，如牛奶、豆製品、魚蝦等，也可遵醫囑服用碳酸鈣D3顆粒、維D鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣鋅口服溶液，同時多曬太陽促進鈣吸收。
4. 腱鞘炎：孕期手部活動頻繁，如頻繁打字、做家務等，易引發腱鞘炎，導致手指關節疼痛。可對手指進行熱敷，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，促進局部血液循環，緩解疼痛。疼痛嚴重時，遵醫囑外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、雲南白藥膏、氟比洛芬巴布膏。
5. 關節炎：孕期身體免疫力下降，若手指關節受寒冷、潮濕等因素刺激，可能誘發關節炎。要注意手部保暖，避免接觸冷水，可佩戴手套。疼痛明顯時，可在醫生指導下進行紅外線照射等物理治療，改善局部症狀。
孕期手指關節痛時，孕婦要多休息，避免過度勞累手部。若疼痛持續不緩解或加重，應及時就醫，在醫生指導下進行檢查和治療，不要自行用藥，以免影響胎兒健康。
