三伏貼貼敷的位置數量沒有固定標準，一般在 3 - 10 個左右。具體會因個人體質、病症不同而有所差異。
三伏貼是借助三伏天陽氣最為旺盛之時，通過特定藥物刺激穴位，使藥物持續作用於經絡臟腑，達到調整人體陰陽平衡、增強機體免疫力的目的。人體經絡如同網絡般遍布全身，穴位則是經絡上的關鍵節點，藥物貼敷於這些穴位，能激發經氣活動，促進氣血運行，改善臟腑功能。
不同病症所選取的穴位不同。比如呼吸系統疾病，常選取肺俞、大椎、羶中等穴位；消化系統疾病，多選擇中脘、足三里、脾俞等穴位。穴位的選取遵循中醫理論，根據辨證論治原則，精准定位，以發揮最佳治療效果。
進行三伏貼治療後，要注意皮膚護理，避免抓撓貼敷部位，以防感染。貼敷期間，飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。同時，要注意休息，保證充足睡眠，避免劇烈運動和長時間處於高溫環境。若貼敷過程中出現皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等不適症狀，應及時取下藥物，並咨詢醫生。
