調脾胃的三伏貼常用穴位一般有中脘穴、足三里穴、脾俞穴等。三伏貼貼敷時間通常在 2 - 6 小時。兒童皮膚嬌嫩，貼敷時間相對較短，一般 2 - 4 小時；成人貼敷時間可適當延長，多在 4 - 6 小時。
人體脾胃為後天之本，氣血生化之源。三伏天是一年中陽氣最為旺盛之時，此時人體陽氣浮於體表，氣血運行通暢。通過在特定穴位上貼敷三伏貼，借助藥物的溫熱之力，刺激穴位，激發經氣活動，使藥物的有效成分通過經絡傳導至脾胃，起到調節脾胃功能、健脾和胃、增強脾胃運化能力的作用。
中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍上 4 寸，是胃之募穴，腑會中脘，刺激此穴可有效調節脾胃功能，促進消化吸收。足三里穴在小腿外側，犢鼻下 3 寸，脛骨前嵴外 1 橫指處，為足陽明胃經的主要穴位之一，具有調理脾胃、補中益氣等功效。脾俞穴在背部，當第 11 胸椎棘突下，旁開 1.5 寸，是脾臟之氣輸注於背部的穴位，能健脾和胃、利濕升清 。
貼敷三伏貼後，局部皮膚可能會出現微紅、瘙癢等情況，這是正常反應，一般無需特殊處理。但要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免搔抓。貼敷期間，飲食宜清淡，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。若貼敷部位出現水皰、破潰等嚴重情況，應及時就醫。同時，三伏貼需按療程進行，以鞏固療效，具體可在醫生指導下進行。
