三伏貼一般貼 3 - 5 個部位較好。不過具體貼敷部位數量會因個人體質、病症等因素有所不同。體質較弱、病症較為複雜的人，可能貼 5 個部位能更全面地發揮作用；而體質較好、病症較輕的人，貼 3 個部位通常也能達到不錯的效果。
三伏貼是借助三伏天陽氣最為旺盛之時，通過特定藥物貼敷在人體相應穴位上。人體穴位如同一個個能量節點，分布於經絡之上。三伏天外界陽氣充足，此時將藥物貼於穴位，藥物的溫熱之力與外界陽氣相互呼應，能夠激發經氣活動，使經絡氣血運行通暢，從而調整人體臟腑功能，增強機體免疫力。
不同的病症所選取的穴位部位也有所差異。比如呼吸系統疾病，常選取肺俞、大椎、羶中等穴位；消化系統疾病，多會選擇中脘、足三里、脾俞等穴位。這些穴位分別對應著人體的不同臟腑和功能區域，通過貼敷刺激，能對相應臟腑起到調理作用。而且，穴位之間相互配合，協同發揮作用，共同促進身體的恢復和健康。
在進行三伏貼貼敷時，要注意貼敷時間不宜過長，避免皮膚出現過敏等不良反應。貼敷後皮膚可能會出現輕微發紅、瘙癢等現象，這屬於正常反應，無需過度擔心。但如果出現嚴重紅腫、水泡等情況，應及時就醫處理。同時，貼敷期間要注意飲食清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，保證充足的休息，以利於身體更好地吸收藥物的功效，達到理想的調理效果。
