三伏貼一次貼敷的時間通常因人群不同而有所差異。一般來說，兒童貼敷時間在 2 - 4 小時，成人貼敷時間在 4 - 6 小時。
三伏貼是基於中醫冬病夏治理念的療法。夏季陽氣最為旺盛，人體陽氣也處於相對充足的狀態。此時，通過在特定穴位上貼敷藥物，借助夏季自然界的陽氣與人體自身陽氣的雙重作用，使藥物更好地滲透入穴位經絡，調節人體臟腑功能，增強機體免疫力，從而達到預防和治療冬季易發病的目的。
不同年齡段人群皮膚的耐受程度不同，所以貼敷時間有區別。兒童皮膚嬌嫩，貼敷時間過長可能會引起皮膚過敏、起泡等不良反應，2 - 4 小時既能保證藥物發揮作用，又能減少對皮膚的刺激。成人皮膚相對堅韌，能承受較長時間的藥物刺激，4 - 6 小時可使藥物更好地發揮溫通經絡、散寒祛濕等功效。
貼敷後要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物效果或引起皮膚不適。貼敷期間飲食宜清淡，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現輕微紅腫、瘙癢等現象，一般屬於正常反應，無需特殊處理；若出現嚴重紅腫、水泡等情況，應及時就醫。具體貼敷時間和注意事項也可咨詢專業醫生，以確保安全有效地進行三伏貼治療 。
