三伏貼期間艾灸的頻率一般需根據個人體質和病情來確定。通常情況下，頻率在每 2 - 3 天艾灸一次。
人體在三伏天這個特殊時段，陽氣最為旺盛，體表經絡氣血通暢。三伏貼借助這一有利時機，通過藥物刺激穴位，以達到調整人體陰陽平衡、增強機體免疫力的目的。艾灸同樣是利用溫熱刺激穴位，激發經氣活動，使經絡通暢、氣血調和。二者結合，能更好地發揮溫陽散寒、扶正祛邪的作用。
每 2 - 3 天艾灸一次，既能持續給予穴位刺激，鞏固三伏貼的效果，又不至於因刺激過於頻繁導致人體正氣受損。若艾灸間隔時間過短，可能會使人體陽氣過度發散，出現上火等不適症狀；而間隔時間過長，則無法形成有效的刺激累積，難以達到理想的治療效果。對於體質較弱、病情較重者，可適當縮短間隔時間，但不宜少於 2 天；體質較好、病情較輕者，可適當延長間隔時間，但一般不超過 3 天。
在進行三伏貼和艾灸的過程中，要注意保持規律作息，避免熬夜，讓身體得到充分休息，以利於氣血恢復和調整。飲食上，避免食用生冷、油膩、辛辣等刺激性食物，以防影響治療效果。同時，要注意皮膚護理，避免貼敷部位和艾灸部位受到摩擦、感染。若出現皮膚過敏等不適症狀，應及時咨詢醫生，在醫生的指導下進行處理。
