三伏貼一般每 2 - 3 天貼一次較好。不過具體頻率也會因個人體質、病情等因素有所不同。
三伏貼是利用夏季三伏天陽氣最為旺盛之時，通過將特殊調配的藥物貼敷在特定穴位上，以達到調整人體陰陽平衡、增強機體免疫力、預防和治療疾病的目的。此時人體肌膚腠理酥鬆，藥物更容易滲透入經絡、臟腑，發揮藥效。
對於體質較好、病情較輕的人群，每 3 天貼一次通常能較好地激發經氣，調節臟腑功能，達到防治疾病的效果。而對於體質較弱、病情相對較重的人群，每 2 天貼一次，可使藥物持續刺激穴位，強化治療作用。但如果貼敷頻率過高，可能會對皮膚造成過度刺激，引起皮膚紅腫、瘙癢甚至破潰等不良反應。
在進行三伏貼治療期間，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物吸收。貼敷後皮膚可能會出現輕微發紅、瘙癢等現象，這屬於正常反應，無需特殊處理。若出現嚴重不適，應及時就醫。同時，飲食上要避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，保證充足睡眠，以利於身體恢復和藥物發揮作用。具體貼敷頻率還應在醫生指導下進行，以確保安全有效。
