大人三伏貼一般貼2-4小時較好。
三伏貼是在三伏天這一特殊時段，將藥物貼敷於特定穴位，以達到防治疾病的目的。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的時期，人體陽氣最為旺盛，此時人體皮膚毛孔處於開放狀態，藥物更容易通過穴位滲透進入經絡、臟腑，發揮溫陽散寒、健脾益肺等功效。所以在這個時間段進行貼敷，能起到事半功倍的效果。
不同體質、病情的大人，貼敷時間會有所差異。體質較好、病情較輕的人，貼敷2小時左右，藥物成分基本能被充分吸收，達到調節機體陰陽平衡的作用。而對於體質稍弱、病情相對較重的人，適當延長至4小時，可使藥物更好地發揮作用，激發經氣活動，調整臟腑功能。但貼敷時間並非越長越好，若時間過長，可能會對皮膚造成過度刺激，引發皮膚紅腫、瘙癢、水皰等不良反應，反而不利於身體健康。
貼完三伏貼後，要注意保持貼敷部位清潔乾燥，避免沾水，以防感染。飲食上，盡量避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物，以免影響三伏貼的效果。同時，貼敷後皮膚可能會有輕微的色素沈著，這是正常現象，無需過於擔心。若貼敷過程中出現皮膚不適，應及時咨詢醫生，在醫生的指導下進行處理。
