一般來說，三伏貼對濕氣有一定的調理作用。
三伏貼是在三伏天這一特殊時期，將特定的中藥膏劑貼敷於人體特定穴位。三伏天是一年中氣溫最高且潮濕悶熱的時候，此時人體陽氣最為旺盛，毛孔處於開放狀態。通過將藥物貼在穴位上，藥物的有效成分能夠滲透進入人體經絡，激發經氣活動，調整人體臟腑功能。
對於濕氣而言，人體濕氣的產生多與脾胃功能失調、陽氣不足等因素有關。三伏貼所選的藥物多具有溫陽散寒、健脾利濕等功效。在三伏天進行貼敷，借助外界的溫熱之力和藥物的特性，能夠增強人體陽氣，促進氣血運行，改善脾胃功能。脾胃功能增強後，運化水濕的能力提升，有助於將體內多餘的濕氣排出體外，從而達到一定的祛濕效果。
在使用三伏貼調理濕氣時，要注意貼敷期間保持皮膚清潔乾燥，避免劇烈運動導致出汗過多影響藥物吸收。貼敷後皮膚可能會出現輕微發紅、瘙癢等現象，這屬於正常反應。若出現嚴重的皮膚過敏等不適症狀，應及時就醫。同時，日常也需注意飲食清淡，避免食用過多生冷油膩食物，以免影響祛濕效果。
