通常貼了三伏貼後不建議馬上游泳。
三伏貼是在特定穴位上進行藥物敷貼，通過藥物對穴位的刺激和吸收，來調節人體的氣血和臟腑功能，達到防治疾病的目的。貼敷後皮膚處於較為敏感的狀態，此時游泳可能帶來諸多不利影響。
游泳池中的水含有消毒劑等化學物質，貼敷部位的皮膚毛孔處於相對開放狀態，這些化學物質容易通過毛孔進入體內，可能引起皮膚過敏等不良反應。而且游泳時水溫一般較低，寒濕之氣容易趁虛而入，影響三伏貼的效果，甚至可能導致寒邪侵襲人體，引發身體不適。另外，游泳過程中身體的活動可能會使三伏貼移位或脫落，影響藥物對穴位的持續刺激。
貼完三伏貼後，要注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免劇烈運動和長時間暴露在高溫潮濕環境中。盡量在貼敷後的幾小時內不要碰水，待皮膚恢復正常後再進行游泳等活動。如果對貼敷後的注意事項存在疑問，建議咨詢專業醫生，以確保三伏貼能發揮最佳效果，保障身體健康。
