一般貼了三伏貼後不建議馬上吃羊肉。
三伏貼是在三伏天這一特殊時期，將藥物貼敷於特定穴位，以達到冬病夏治的目的。三伏貼期間人體的陽氣處於相對充足且活躍的狀態，此時飲食應配合養生原則，以清淡、平和為宜。
羊肉性溫熱，屬於發物。貼完三伏貼後食用羊肉，可能會使人體的陽氣過度生發，打破身體陰陽的平衡狀態。而且羊肉容易引起身體的燥熱反應，可能會與三伏貼所激發的陽氣相互作用，導致上火等不適症狀出現，比如咽喉腫痛、口乾舌燥等。同時，食用羊肉還可能影響三伏貼藥物在體內的吸收和發揮作用，降低三伏貼的治療效果。
在貼完三伏貼後的日常中，除了避免食用羊肉這類溫熱、發物外，還應注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免沾水引發感染。盡量避免長時間處於高溫、高濕環境，保證充足的休息。若貼敷部位出現紅腫、瘙癢等異常情況，應及時咨詢醫生，遵循醫生的建議進行處理。
