一般貼三伏貼後不建議馬上曬背。
三伏貼是在三伏天這一特定時段，將藥物貼敷於特定穴位，以達到防治疾病的目的。三伏天本就天氣炎熱，人體陽氣處於向外發散的狀態。貼三伏貼時，皮膚毛孔處於開放狀態，此時若立刻曬背，可能會使人體陽氣過度外散，導致體內陽氣失衡，引起不適。而且曬背過程中出汗較多，可能會影響三伏貼的粘貼效果，導致藥物脫落，降低三伏貼的治療作用。
曬背時陽光中的紫外線較強，可能會對貼敷部位的皮膚造成刺激，尤其是貼敷後皮膚較為敏感，容易引發皮膚過敏、紅腫、瘙癢等不良反應。
在貼完三伏貼後，要注意保持貼敷部位的清潔乾燥，避免沾水，防止感染。盡量待在陰涼通風的環境中，讓身體慢慢適應藥物的作用。同時，飲食上也要有所節制，避免食用生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。若貼敷部位出現輕微不適，可先觀察，若症狀嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行處理 。
